Alice message - 爱丽丝的留言

大家好!


欢迎大家,来到爱丽丝食谱。。。。。
大家一定很好奇!为什么这个食谱都是在写减肥的套餐。。。
而不是写食谱呢?
这可是有原因的哦!
因为我怕食谱一出,大家都会煮出好味又丰富的食物。。。。

身体日渐肥胖。。。所以卡路里的控制是很重要的噢!!!!

新年好。。。。。过了新年。。。。
又要开始减肥计划了吗?

Sunday, January 9, 2011

简单家常便菜之三。。香煎薯饼




 

 材料:

马铃薯、猪肉、葱、盐、味精。

 

做法:

1、马铃薯两个蒸熟剥皮,用机器打成酱状。

2、将炒熟的碎猪肉、盐、葱、味精拌入土豆泥,做成饼状。

3、入锅,用小火煎。

4、煎至一面焦黄,翻转,改煎另一面。

5、煎至两面焦黄,起锅,装盘。



*记得要用平底锅,如果没有就要放少许油。。。
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